對舞者來說，舞鞋是非常重要的一項，如果說音樂是舞者的靈魂，舞鞋就是舞者的生命，是舞者身體的延伸，也是身體的一部分，一般人可能以為穿一雙普通的便鞋跳一跳也可以，何必花錢買舞鞋？或干脆買一雙便宜的仿冒鞋穿著充數，反正自已也不是很會跳。要知道工欲善其事必先利其器，每種舞都有它的專用鞋，跳摩登，有摩登的舞鞋;跳拉丁，有拉丁用的舞鞋，其他還有芭蕾舞用的芭蕾舞鞋，踢踏舞鞋，探戈舞鞋。在此建議初學者可以先買雙練習用的練習鞋來跳，進入第二階段后，可以再買一雙拉丁摩登兩用鞋。女生初學時先穿二寸低跟鞋開始，慢慢的再增高為二寸半、三寸，這樣才不會因為重心不穩扭傷腳踝，過高的后跟對初學者是一種驚險的負擔。低跟舞鞋是大部分初學者、高個子或跳男步的女生的Z愛，而三寸的高跟鞋的確使人變得婀娜多姿，婷婷玉立，適合程度較高的舞者，不會善用舞鞋的舞者，就像高球場上的選手，選錯球棒，上不了果嶺，還會讓自己容易受傷。

選擇拉丁舞鞋的注重事項：鞋的巨細、鞋跟的高矮、鞋跟的粗細、鞋跟的角度等。

1、鞋的巨細

錯誤的不雅概念：良多人選擇舞鞋，城市選擇一雙松緊恰當，穿裹足上很愉快的舞鞋，一般城市買和日常平常逛街時穿的碼數。這長短常錯誤的。

原因一：專業的拉丁舞鞋是屬于軟底鞋，在跳舞的過程中，我們需要甭腳背（壓腳背），當甭腳背時，腳就會往里縮，所以感受鞋子就會變年夜了。相反，挑小一碼鞋，當你崩腳背時就會感受很愉快。

原因二：每小我的腳型都不不異，舞蹈鞋是需要很是跟腳的（這是行話，意思就是跳舞的時辰，鞋跟腳需要很整體的配合在一塊）。所以我們需要買小一碼（有的女生甚至會小2-4碼）鞋，起頭穿的兩次會感受有點難熬難得，可是第三次穿的時辰，鞋子就會被撐年夜了，剛剛合腳。

正確的選鞋體例：不要買硬底鞋，必需買能崩腳背的軟底鞋；買鞋的時辰要挑比日常平常逛街時穿的小一碼以尚罾υ鞋；穿裹足上時，腳趾必需超出鞋頭（便操作年夜拇趾拉住地板）。

2、鞋跟的高矮、粗細

錯誤的不雅概念：良多初學者選擇舞鞋時，城市選擇一雙矮跟、粗跟的鞋，因為那種鞋可以站的很穩，也不輕易腳痛，所以，那是良多人的選擇，這也是錯誤的！

原因一：因為拉丁舞移動時需要把重心裹足掌、腳中心和后跟上往返移動，尤其是向前的時辰，需要把重心放裹足后跟上，然后用Z快的速度把人往前推移。女生的小腿力量不如男生，所以女生應鈣揭捉擇一雙2寸半--3寸的鞋子，這樣向前推移時就會輕易良多，也很省力。

原因二：2寸半--3寸的鞋子可以讓女生站在斷掌上，這樣子對拉丁舞的軸的垂直很是有輔佐。

原因三：拉丁舞需要舞者把重心更多地放在內側上，如不美觀選擇一雙粗跟和矮跟的鞋，就算你站錯重心，也能很穩當的站立，久而久之，你的中心是錯的。

3、鞋跟的角度

Z輕易輕忽的處所：鞋跟的角度我想是良多人讀不會在乎的問題，這長短常主要的選擇環節！！鞋跟在沒穿的時辰，是往里傾斜的而不是垂直的，巨匠看看以下的圖片

當人踩上去時，鞋跟才會后移動垂直，如不美觀沒穿的時辰就垂直的話，踩上去后，鞋跟就會向后撇開，鞋跟就不穩了。

4、顏色

若何選擇鞋子的顏色：良多人不年夜白此刻拉丁舞鞋風行的顏色怎么是偏紅的，顏色改變的潮水是因按照黑油的顏色轉變的，拉丁舞角逐時選手要涂上黑油（也叫棕油），令皮膚看上饒暌剮一種很健康的深色，所以如不美觀你是加入角逐的選手，鈉揭捉擇顏色時就要寄望你自己涂的棕油顏色，只有很配的顏色才會讓腿部線條顯得加倍修長。黑色的鞋子只能配上黑色的服裝或者較為深色的服裝，而且要配上黑網襪一路穿。          

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